O livro Emagrecer: Uma Postura de Vida (Ismael Lago) da Frôntis Editorial trata sobre a obesidade e como emagrecer.
O livro trás uma proposta aos leitores, de rever e mudar diversas condutas e hábitos para melhorar a forma física. Quando uma pessoa colocar estas em sua vida, passará a ter hábitos mais saudáveis, será menos ansioso, terá uma alimentação balanceada, e assim, perderá peso.
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O livro Comece hoje a perder peso (Carl Dreizler) da Editora Thomas Nelson mostra de maneira prática como emagrecer e ter uma vida saudável.
Este livro oferece aos leitores diversas dicas simples e práticas para perder peso e viver de maneira divertida e saudável. São diversas dicas diferentes que podem ser aplicadas da forma de quiser, como por exemplo, uma em cada semana por… [continue lendo]
