O livro Burnout (Tiago Mattes) é um guia sobre como buscar ajuda do Alto para viver de forma plena.
Irritabilidade, retraimento social, exaustão, falta de criatividade… Esses são alguns dos sintomas do burnout, palavra do inglês que significa “queimar até acabar”. É uma síndrome ligada ao estresse crônico no trabalho, mas que acaba extrapolando para todas as áreas. Esse cansaço não se resolve com férias, é um fardo que fica cada vez mais pesado e afeta todo nosso ser: corpo, alma e emoções. Mas esse não é o fim do caminho.
A obra aborda os aspectos emocionais e espirituais do esgotamento através de uma análise de seis causas ocultas do burnout. O autor nos chama a sondar as emoções e comportamentos que drenam nossas forças; e ressalta as pressões externas que são características de nossa sociedade frenética e hiper informada. A partir de preceitos bíblicos, seremos ensinados sobre como responder a esses problemas e nos reajustarmos.
Características
Título: Burnout
Autor: Tiago Mattes
Editora: Thomas Nelson
Páginas: 208
Ano: 2024
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