O livro Burnout (Tiago Mattes) é um guia sobre como buscar ajuda do Alto para viver de forma plena. Irritabilidade, retraimento social, exaustão, falta de criatividade… Esses são alguns dos sintomas do burnout, palavra do inglês que significa “queimar até acabar”. É uma síndrome ligada ao estresse crônico no trabalho, mas que acaba extrapolando para todas as áreas. Esse cansaço não se resolve com férias, é um fardo que fica cada… [continue lendo]

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