O livro Amo comer! Odeio comer! (Elyse Fitzpatrick) mostra como romper com a escravidão de hábitos alimentares destrutivos, ensinando como identificá-los, a renunciar o desejo por controle, romper o ciclo vicioso da alimentação baseada nas emoções e como ter um projeto flexível ao seu caso.
“A abordagem deste livro vai muito além da alimentação. Não se trata apenas de mudança de hábitos alimentares; mas, sobretudo, de como sua vida pode ser transformada.”
Steve Viars. D. Min
“… uma fonte de orientação sábia que aborda os problemas alimentares de um modo completamente novo.”
David Powlison
Características
Título: Amo comer! Odeio comer!
Autor: Elyse Fitzpatrick
Editora: Peregrino
Páginas: 250
Ano: 2018
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