O livro Comece hoje a controlar o estresse (Connie Neal) da Editora Thomas Nelson traz dicas para a tranquilidade mesmo diante de situações de pressão.
O estresse é um vilão e uma das principais causas de angustia, insônia, enxaqueca, distúrbios psicológicos, gastrite e doenças pulmonares e cardíacas. Então, devemos aprender a lidar com o estresse, não deixando que sejamos dominados por ele.
Este livro… [
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O livro O cuidado do corpo (Luciano Subirá) traz sabedoria bíblica para o bem-estar físico e espiritual.
Como tantos outros de sua geração, Luciano Subirá se descuidou das boas horas de sono, da boa alimentação e do exercício regular. Ao ser confrontado, percebeu a urgência da mudança que precisava empreender no cuidado do corpo. Em sua jornada, ele redescobriu a sabedoria bíblica sobre a saúde integral, renovando a mente para abraçar… [continue lendo]
