O livro Seja gentil com você (Cindy Bunch) é uma leitura urgente e necessária a todos que se penalizam em excesso pelas frustrações do dia a dia, além de ser seu principal crítico e acusador, se responsabilizando por tudo mesmo quando a culpa não é sua. A autora defende que podemos aprender disciplinas espirituais que enfatizem a autocompaixão, autocuidado e bondade. A obra lhe ajudará a prestar atenção em suas reações… [continue lendo]

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